Als je sport en specifieke trainingsdoelen hebt is het raadzaam om ook naar je voeding te kijken.
Als je wilt afvallen zul je bijvoorbeeld een verminderde calorie inname moeten realiseren.
Met spieropbouw heb je de juiste hoeveelheid eiwitten nodig.
Aan de hand van jou trainingsdoel zullen we kijken waar we winst kunnen behalen en zul je tips krijgen
om bepaalde verkeerde gewoontes te veranderen zodat we jou doel nog sneller kunnen behalen.
Ik zorg ervoor dat ik niet alleen uw Sport BFF wordt maar indien ook gewenst ook uw voeding BFF.