WAT IS SMALL GROUP TRAINING?
Small group training betekent letterlijk vertaald kleine groepstraining. In een klein groepsverband (van maximaal 8 personen) wordt gezamenlijk getraind om je fysieke doelstellingen te behalen en je sportieve grenzen te verleggen. Groot voordeel van het trainen in een small group training is dat je traint met een groep gemotiveerde mensen. Op deze manier wordt je sneller uitgedaagd om je harder te werken en blijf je gemotiveerd. Daarnaast is small group training bij uitstek geschikt wanneer je samen met een vriend(in) wilt sporten en zijn de kosten lager dan personal training.
SMALL GROUP TRAINING EN PERSOONLIJKE BEGELEIDING:
Kies je voor small group training bij BFF dan ben je gegarandeerd van leuke, afwisselende trainingen, waarbij je tevens persoonlijke begeleiding krijgt. Doordat je bij een small group training traint in een klein groepsverband, heb ik voldoende tijd om iedereen persoonlijk te begeleiden. Bovendien voer je, naast gezamenlijke oefeningen tijdens de les, regelmatig individuele oefeningen uit. Hierdoor kan je perfect op je eigen niveau trainen en een oefening zo zwaar maken als je zelf wilt.
WAT KAN IK VERWACHTEN VAN SMALL GROUP TRAINING ?
Nieuwsgierig geworden en benieuwd wat de de tarieven zijn neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op.